Il Corso Istruttori Yoga 1° Livello della Scuola Yoga Anandamaya è suddiviso in 7 giornate di insegnamento. Ogni giornata prevede l’alternarsi di lezioni pratiche e teoriche.

La caratteristica che distingue il corso è la flessibilità offerta agli studenti per quanto riguarda la frequenza.
E’ possibile seguire le lezioni sia in presenza, presso la sede della scuola che si trova nel centro di Savona, in Liguria, sia in diretta streaming via Zoom, sia in differita. Ogni giornata di corso verrà infatti caricata anche in formato video nell’area riservata del canale YouTube della scuola. I video saranno disponibili per gli studenti fino alla data dell’esame.

Per ottenere l’abilitazione finale all’insegnamento è necessario seguire il corso di 1° livello, il corso di 2° livello, aver sostenuto entrambi gli esami ed aver completato il tirocinio di 50 ore di pratica personale e di 50 ore di pratica dell’insegnamento.

IL DOCENTE
UMBERTO ASSANDRI / ANANDAMAYACHARYA
Maestro di Yoga e cultura vedica. Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI). Diretto allievo di Jeffrey Armstrong (Kavindra Rishi), ha studiato tecniche di psicologia cognitiva con il Dottor Lee Pulos. Ha insegnato in sud e nord America. A Santiago del Cile ha diretto per tre anni la rivista di crescita personale Namasté. E’ il fondatore e presidente dell’Associazione Namaskar, presente in Savona dal 2008 e il direttore della Scuola Yoga Anandamaya, istituto per la formazione di Insegnati Yoga sul territorio nazionale.

IL LIBRETTO STUDENTE
Al momento dell’iscrizione ogni allievo riceve in dotazione il Libretto Studente che lo accompagnerà durante tutto il suo percorso di studio. Si tratta di un importante documento che viene costantemente aggiornato con i progressi fatti dall’allievo.

IL TIROCINIO
Un punto di forza della Scuola è la grande attenzione posta nel tirocinio degli studenti. L’idea è che non basti seguire le lezioni e prepararsi all’esame. Dal momento dell’iscrizione l’allievo ha 50 ore di lezioni gratuite alle quali partecipare presso la nostra sede in Savona o, in diretta su Zoom. Tutte le ore svolte verranno contrassegnate sul libretto studente e saranno requisito fondamentale per l’ottenimento dell’abilitazione all’insegnamento. Durante la frequenza del corso di 2° livello gli studenti verranno introdotti all’insegnamento durante 50 ore di affiancamento.

IL PROGRAMMA
Gli argomenti che verranno trattati, suddivisi in aree tematiche.
YOGA GHATASTHA
Pronuncia degli Asana in Sanscrito
Concetto di Asana e Vinyasa
Schemi Corporali
Movimenti della Colonna Vertebrale
Panchanga
Vinyasa Lineari
Savasana il rilassamento
Pratica degli Asana
Glossario degli AsanaSANATANA DHARMA
(storia e filosofia dell’induismo parte 1)
L’universo dei Veda
Origini della Cultura Vedica
Cosmogonia
Reincarnazione e Karma
Ganesha e i suoi simboli
Namastè mi inchino alla tua luce
Simbologia della Svastica
I primi 5 Avatara, parte prima
Anandamaya Yoga
Purushartha

MANTRA YOGA
AUM il mantra primordiale
Ganesha Mantra
Purna Mantra
Maha Mantra
Lokah Samastha
Shiva Mantra
Hari Om Tat Sat
Om Namo Bhagavate Vasudevaya

SALUTI YOGA 1
Saluto al Sole (Surya Namaskar)
Saluto alla Luna (Chandra Namaskar)
Saluto del Gatto (Mārjāra Namskar)
Saluto della Terra (Prithivi Namaskar)
Classificazione dei saluti Yoga

VINYASA KRAMA
Sette lezioni di Yoga Programmate da inserire nella tua pratica.

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO
A chi cerca un nuovo sbocco professionale.
A chi opera nel settore del Benessere e desidera qualificarsi.
Agli allievi di Yoga che vogliano approfondire le tematiche yogiche.
A chiunque voglia ampliare la sua conoscenza dello Yoga.
A chi abbia l’interesse e la passione per dedicarsi all’insegnamento e trasmetterlo agli altri.
A chi desidera una vita serena, essere di supporto agli altri e aprirsi a nuove opportunità.

INIZIO CORSO: 19 settembre 2021
FINE CORSO: 9 gennaio 2022

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI:
www.scuolayogaanandamaya.com/corso-istruttori-yoga-1-livello
cell 347 119 4885
acsd.namaskar@gmail.com

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