Saṃkalpa, la retta intenzione
Ho periodi che non concludo nulla, che non ho idea di cosa voglio, cambio idea spesso e il tempo scorre senza giungere a nulla di fatto. Questi periodi credo capitino anche a voi. Sono più o meno lunghi e a volte mi fanno sentire come il gallo segnavento che si […]
Crescere in modo “costruttivo” con lo Yoga
4 – Cobra Ricordate il “Gioco dell’oca”? Un gioco divertente con i dadi e un tabellone, ancora esistente ma ormai superato dalle play station, i cellulari, l’isolamento di gruppo. Oggi molti bambini, dai 7-8 anni ai 12-13, vivono seduti su un divano, nella stessa stanza, come degli estranei, ognuno concentrato […]
Il Potere del Sankalpa
Realizzare l’Intenzione nella Vita Contemporanea Nel mondo di oggi, dominato da distrazioni e aspettative esterne, il concetto di sankalpa emerge come un faro di consapevolezza e direzione interiore. Il termine sanscrito sankalpa si compone di due parti: san, che indica una connessione con la verità più elevata e prioritaria, e […]
La nascita dello Yoga (Storia dell’India Antica)
«Quando sono nati lo Yoga e lo Ayurveda?» «Quando sono stati scritti i Veda?» «Che differenza c’è tra il buddhismo e l’induismo?» Queste domande, insieme, ovviamente, alla consueta «Che tipo di Yoga fai?», sono quelle che più comunemente vengono fatte agli insegnanti di Yoga e ci sembra giusto mettere gli […]
Sankalpa: il seme sacro dell’intenzione che trasforma
“Ogni vero cambiamento nasce dal silenzio profondo in cui l’anima ascolta se stessa. Nel grembo della nostra coscienza riposa un seme: il Sankalpa, l’intenzione pura. Non è un desiderio comune, né un sogno passeggero. È il richiamo sottile della nostra essenza, il filo d’oro che unisce ciò che siamo a […]