Esiste un’alimentazione yogica?
Quello dell’alimentazione è un tema non solo attuale (se pensate a quanto si parla di cibo oggi sia in televisione che in rete e se pensate che i libri di cucina sono spesso nei primi posti nelle classifiche di vendita), ma anche profondamente divisivo anche quando si parla di Yoga (nonostante come noto Yoga significhi […]
Yoga, la magia dell’Ascolto
Ecco il nuovo numero del nostro Yoga Magazine (il 14!!). Abbiamo deciso di concentrarci sull’influsso del suono e della vibrazione sulla pratica Yoga: leggeremo del fondatore dello Yoga del Suono (Nada Yoga), parleremo di campane tibetane, gong, mantra, vibrazioni, e tanto altro… In questo editoriale vogliamo però soffermarci su un aspetto fondamentale della nostra pratica […]
Lo Yoga ti cura?
Esiste un interessante progetto nato intorno all’ashtag #yogasavedmylife che cade a fagiolo per il nuovo numero del nostro Yoga Magazine chiamato “Lo Yoga ti cura”. Questa volta, invece che il solito editoriale vi invito a utilizzare la vostra “connessione” ad internet per “connettervi” alle storie (secondo me) molto interessanti che nascono intorno all’esperienza comune di […]
Lo Yoga oggi… oltre la tradizione
Ogni giorno, leggendo il giornale o documentandosi su siti vari, salta fuori sempre qualche stile di yoga nuovo. Sembra quasi che ogni mattina qualcuno si svegli e crei qualche cosa che prima non c’era: chi fa yoga a 40°, chi fa lo yoga della risata, lo yoga acrobatico, lo yoga antigravità e ci si chiede… […]
Lo Yoga è… Unione
Come sanno quasi tutti quelli che si avvicinano più o meno seriamente allo Yoga, il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita Yug che significa unire, legare assieme, soggiogare, dirigere e concentrare l’attenzione. Unione è incontro con il diverso… è unirsi con quello che appare essere distante e lontano.. per trovare quel sostrato comune, quella scintilla […]
Fluire nello Yoga
Praticando Yoga, molto spesso si sente il termine fluire… o “flow” per chi ha un’apertura più internazionale. Anche solo l’immagine di qualcuno “bravo” che entra nelle asana dà subito questo senso di fluidità e leggerezza che si distingue nettamente dalla rigidità che spesso ci caratterizza nella vita di tutti i giorni dove spesso abbiamo la […]
Insegnare Yoga
Nelle ultime settimane mi sono imbattuta in una serie di riflessioni personali… “Chi è l’insegnante Yoga?”, “Cosa significa insegnare Yoga?” E riporto anche in questo numero queste riflessioni poiché è un momento dell’anno in cui molti praticanti sono alla ricerca di una scuola Yoga dover poter iniziare un percorso di formazione. Spesso si è concentrati […]
Cuore e Coraggio
Al ritorno dal mio viaggio di nozze in India (non sarei potuta andare altrove… un’insegnante di Yoga mai stata in India perde credibilità… ) sono tornata con negli occhi e nel cuore la grande statua di Hanuman vista a Rishikesh. Forse esteticamente altre divinità sono più allettanti.. ma il significato del cosiddetto “uomo scimmia” non […]
Primi passi nel cuore dello Yoga
“I primi passi nel Cuore dello Yoga”… Il tema di questo primo numero fa pensare ad un viaggio, un cammino che porti da qualche parte… In effetti, quando il frutto è maturo, si stacca dall’albero senza sforzo. Così è anche per l’essere umano che ad un certo punto, da qualche parte, quando è pronto, si […]