Lo Yoga oggi… oltre la tradizione
Ogni giorno, leggendo il giornale o documentandosi su siti vari, salta fuori sempre qualche stile di yoga nuovo. Sembra quasi che ogni mattina qualcuno si svegli e crei qualche cosa che prima non c’era: chi fa yoga a 40°, chi fa lo yoga della risata, lo yoga acrobatico, lo yoga antigravità e ci si chiede… […]
Lo Yoga è… Unione
Come sanno quasi tutti quelli che si avvicinano più o meno seriamente allo Yoga, il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita Yug che significa unire, legare assieme, soggiogare, dirigere e concentrare l’attenzione. Unione è incontro con il diverso… è unirsi con quello che appare essere distante e lontano.. per trovare quel sostrato comune, quella scintilla […]
Fluire nello Yoga
Praticando Yoga, molto spesso si sente il termine fluire… o “flow” per chi ha un’apertura più internazionale. Anche solo l’immagine di qualcuno “bravo” che entra nelle asana dà subito questo senso di fluidità e leggerezza che si distingue nettamente dalla rigidità che spesso ci caratterizza nella vita di tutti i giorni dove spesso abbiamo la […]
Insegnare Yoga
Nelle ultime settimane mi sono imbattuta in una serie di riflessioni personali… “Chi è l’insegnante Yoga?”, “Cosa significa insegnare Yoga?” E riporto anche in questo numero queste riflessioni poiché è un momento dell’anno in cui molti praticanti sono alla ricerca di una scuola Yoga dover poter iniziare un percorso di formazione. Spesso si è concentrati […]
Cuore e Coraggio
Al ritorno dal mio viaggio di nozze in India (non sarei potuta andare altrove… un’insegnante di Yoga mai stata in India perde credibilità… ) sono tornata con negli occhi e nel cuore la grande statua di Hanuman vista a Rishikesh. Forse esteticamente altre divinità sono più allettanti.. ma il significato del cosiddetto “uomo scimmia” non […]
Primi passi nel cuore dello Yoga
“I primi passi nel Cuore dello Yoga”… Il tema di questo primo numero fa pensare ad un viaggio, un cammino che porti da qualche parte… In effetti, quando il frutto è maturo, si stacca dall’albero senza sforzo. Così è anche per l’essere umano che ad un certo punto, da qualche parte, quando è pronto, si […]