Fiducia: il Fuoco della tua Trasformazione
Avete mai osservato un bambino che sta imparando ad andare in bicicletta? Forse, in un primo momento, sarà la paura di cadere ciò che balzerà agli occhi, ma un attimo dopo sarà lampante la gran voglia di riuscire, la forte determinazione di raggiungere l’obiettivo, che scalzerà in secondo piano la […]
Il Qigong Esseno: lavorare con l’energia dello Spirito
Sin dall’alba dei tempi il corpo è sempre stato considerato come una fonte di energia talmente preziosa che, se ben studiata e utilizzata, è in grado di dissetare interamente l’anima umana. Quest’energia, immutabile ed eterna, è la melodia che viene emessa quando tendini, legamenti, muscoli e ossa vengono fatti vibrare […]
Yoga del risveglio, nei passaggi energetici della stagione di mezzo
I passaggi stagionali accompagnano il viaggio della coscienza che come una spirale cresce evolvendosi di anno in anno per riavvolgersi ritmicamente su sé stessa in cerchi che diventano sempre più ampi, accresciuti dall’esperienza di vita. IL PASSAGGIO COME TRASFORMAZIONE Primavera, stagione di mezzo, stagione di passaggio, stagione di transizione. Momento […]
KUNDALINI DEVI: l’energia segreta del Tantrismo
“Numerosi sono coloro che pretendono falsamente di essere degli iniziati, ed affermano di praticare i riti dei Kaula. Se la perfezione dovesse essere raggiunta bevendo vino, allora tutti gli ubriaconi sarebbero dei santi; se la virtù consistesse nel mangiare carne, allora tutti gli animali carnivori del mondo sarebbero virtuosi; se […]
Il risveglio delle energie
Quando ci capita di osservare dei bambini giocare, ci accorgiamo che danzano e fanno girotondi, cantano, gridano mentre corrono. La loro vitalità fa invidia a tutti gli adulti flemmaticamente stupiti ed esausti per la natura inarrestabile dei bambini. Ora in età adulta spesso ci ritroviamo a creare modi di risvegliare […]
“Il potere del Serpente” e del Kundalini Yoga
La parola Kundal tradotto letteralmente è “ricciolo di capelli della persona amata” e significa “fonte di energia”. Nelle tradizione Yogica la Kundalini è disegnata come un Cobra arrotolato su se stesso per tre giri e mezzo nell’osso sacro (non a caso si chiama osso sacro perché sede dell’energia vitale). Il […]
Lo Yoga è Vitalità
Non credo di sbagliare dicendo che il desiderio di ciascuno è quello di sentirsi vitali, in forma, come si usa comunemente dire “pieni di energie”. Cominciare la giornata con una giusta dose di vitalità ci permette di affrontare il lavoro, gli incontri e le eventuali difficoltà con una predisposizione d’animo […]
Yoga e Anatomia Olistica: il Sistema mio-fasciale
Sistema di congiunzione tra meridiani energetici e sistema mio fasciale Conoscere il tessuto mio fasciale può dare una nuova visione, anche nell’approcciare alla propria pratica yogica, far ragionare su come muovere il corpo e sull’importanza profonda della relazione corpo, movimento, psiche e sistema immunitario, anche per l’approccio agli Asana. I […]