Yoga Magazine n.38 – Settembre 2025
“Il grande insegnamento dello Yoga” Consulta gli articoli online.
Lo Yoga non impone, ma propone
C’è un momento, durante la pratica, in cui il respiro si fa più lento, il corpo si distende, e la mente smette di rincorrere pensieri. È in quel momento che lo Yoga rivela il suo insegnamento più profondo: non si tratta di fare, ma di essere. Lo Yoga non è […]
Dimorare in se stessi: la grande lezione dello Yoga
Foto di Margherita Cenni Immagina un’onda che arriva lenta e morbida sulla riva. Non spinge, non forza. Scivola, accarezza, si adatta, eppure è potente. Così è la pratica dello yoga, così è il nostro viaggio interiore. La grande lezione dello yoga non è insegnare solo flessibilità o forza: è imparare […]
Il maestro arriva quando l’allievo è pronto
Non tutti nascono yogi e, meno che mai, yogici. Vorrei condividere, con tutti coloro che avranno la pazienza e la gentilezza di leggere, la mia personale esperienza. Fino a trentotto anni per me lo Yoga era una disciplina “mistica”, praticata da persone che, nella mia (errata) visione erano tendenzialmente calme, […]
Il ricordo di Sè, il grande insegnamento yogico
Quando ho iniziato a muovere i miei primi passi nell’ambito dello Yoga non avevo chiaro dentro di me cosa mi aspettassi dalla pratica, ma una sottile e profonda sensazione che lo Yoga fosse qualcosa di profondo e significativo, animava la mia sete di ricerca. Già dalle prime lezioni ho iniziato […]
Appunti su una pratica di Yoga in lingua straniera
Mi piacerebbe in questo spazio condividere alcuni appunti di una riflessione in fieri, e senza pretesa di esaustività, su come la pratica dello yoga, sempre più riconosciuta in Occidente per i suoi effetti benefici sull’equilibrio psicofisico, possa essere estremamente interessante per chi impara una lingua straniera. Non intendo in alcun […]
Il silenzio dello Yoga
Sempre di più si scrive e si discute dello yoga e allo stesso tempo, sempre di meno, a mio parere, lo si comprende… La realtà contemporanea è stata modificata ed influenzata attraverso la diffusione del web, dei social e della conseguente pseudocultura dilagante ormai da decenni, al punto che non […]
Superbia spirituale e snobismo dello Yoga contemporaneo
Il termine dal latino ignorantia identifica chi ignora determinate cose per non averle mai prese in considerazione in modo consapevole o chi, per mancata istruzione, non ne ha avuto accesso. In alcune espressioni del nostro italiano si possono trovare delle chiavi di lettura interessanti su cui poter riflettere: “la superbia […]
Il primato dell’esperienza e la riscoperta del corpo
Laura ha iniziato a praticare Haṭhayoga venticinque anni fa, io nel 1973, una vita fa. Nel rispondere alla domanda “Qual è la più grande lezione dello Yoga?” non abbiamo avuto dubbi: Lo Yoga ci ha insegnato il rispetto per il corpo. Per lo Haṭhayoga il corpo umano è una rappresentazione […]
Savasana. Fare spazio al silenzio
Viviamo in un tempo in cui non ci fermiamo mai. O meglio, crediamo di fermarci. Ci sediamo sul divano dopo una giornata piena, ma accendiamo la televisione. Abbiamo un momento di pausa e scorriamo lo schermo del telefono. Anche nel silenzio cerchiamo rumore, anche nel riposo cerchiamo distrazione. Abbiamo smesso […]