Yoga Magazine n.8 – Gennaio 2017
Questo numero è stato prodotto in formato cartaceo. In questo numero: Editoriale: Cuore e coraggio Hanuman, mente, cuore e coraggio Sequenza Sathya Yoga Hanumanasana Sequenza Breve Abhaya Mudra Le Siddhi Il Chakra del Cuore Veda e Vedanta Viaggiare con lo Yoga Il mio incontro con Sri Anandamayma Ramayana Un angolo Indù alle porte di Milano […]
Cuore e Coraggio
Al ritorno dal mio viaggio di nozze in India (non sarei potuta andare altrove… un’insegnante di Yoga mai stata in India perde credibilità… ) sono tornata con negli occhi e nel cuore la grande statua di Hanuman vista a Rishikesh. Forse esteticamente altre divinità sono più allettanti.. ma il significato del cosiddetto “uomo scimmia” non […]
Hanuman: mente, cuore e coraggio
Secondo alcune tradizioni (in India ci sono varie tradizioni e leggende per ogni divinità) Hanuman (o Anjaneya o Kesarinandan o Maruti) nacque nel Tetra Yuga, la seconda delle età di evoluzione della vita, da Anjana e da Kesari, entrambi vanara (uomini scimmia), il giorno della luna piena del mese di Chaitra nel piccolo villaggio di […]
Abhaya mudra: il gesto del coraggio
Hanuman, il nostro caro dio scimmia, è il simbolo di chi viene guidato dal cuore e dalla speranza, ma soprattutto dal coraggio (dal latino “coraticum” o “cor habeo”, letteralmente avere cuore). Grazie a cuore, coraggio e determinazione Hanuman riesce ad andare oltre ed a superare ogni ostacolo vincendo la paura. Nella vita ci vuole coraggio, […]
Ramayana – eco fedele della vita umana
Il Ramayana, insieme al Mahabharata, è uno dei più grandi poemi epici dell’induismo, riconosciuto inoltre come uno dei testi sacri più importanti di questa tradizione religiosa e filosofica. Il poema è composto da ventiquattromila strofe suddivise in sette libri, di cui il primo e l’ultimo sarebbero delle addizioni posteriori. Il nucleo originario del poema è […]
Yogapedia.it – La prima enciclopedia italiana libera interamente dedicata allo Yoga.
Se è vero che le idee spesso nascono per gradi, ben presto ti rendi anche conto che da solo puoi fare ben poco. L’Unione invece, come lo Yoga insegna, puo’ portare a grandi risultati. Questo è il concetto base di Yogapedia.it. Ma facciamo un passo indietro. Personalmente devo molto allo Yoga, dal momento in cui […]
Bimbi sani, felici e… vegetariani! Breve guida allo svezzamento vegetariano
Che sia per scelta etica o salutistica, il numero di persone che scelgono una dieta vegetariana è in costante aumento e di conseguenza, negli ultimi tempi, anche i genitori che scelgono di svezzare il loro figli senza carne e pesce sono sempre di più. Che si tratti di una dieta per adulti o di introdurre […]