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Eventi

Yoga Porte Aperte 2025

Yoga Porte Aperte 2025

Yoga Porte Aperte è la tradizionale manifestazione annuale e gratuita organizzata da YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), la più grande associazione nazionale di insegnanti di yoga provenienti da scuole e...

Yoga Festival 2024

Yoga Festival 2024

A Milano, dal 15 al 17 novembre, si terrà la 19ª edizione di YOGAFESTIVAL: Preparatevi a immergervi in un’esperienza unica: che siate praticanti esperti, insegnanti, principianti o semplici curiosi, troverete...

Articoli

Sankalpa: l’intento trasformativo

Sankalpa: l’intento trasformativo

Nel viaggio dello yoga, ogni respiro, ogni movimento, ogni pensiero è un’onda che scolpisce l’oceano della nostra esperienza. In questo fluire, il concetto di Sankalpa si rivela come una stella...

Dharma e Sankalpa: l’intenzione come ponte verso il proprio scopo di vita

Dharma e Sankalpa: l’intenzione come ponte verso il proprio scopo di vita

Nella filosofia yogica, due concetti fondamentali si intrecciano per guidarci verso una vita più autentica e significativa: Dharma e Sankalpa. Se il Dharma rappresenta il nostro scopo profondo, la missione...

Il Potere della Mente Naturale

Il Potere della Mente Naturale

La mente naturale rappresenta lo stato di equilibrio ideale in cui la mente è libera da confusioni, conflitti e distrazioni, rispondendo in modo autentico e armonioso alle esperienze di vita....

Gong e Kundalini Yoga

Gong e Kundalini Yoga

Il Gong non è solo uno strumento musicale, è vibrazione dell'infinito ed è usato con grande efficacia anche nella pratica del Kundalini yoga per scopi terapeutici. Il suono è una...

L’importanza della riflessologia plantare

L’importanza della riflessologia plantare

In una visione olistica e preventiva della salute un ruolo importante è rappresentato dalla riflessologia plantare. La cura, l’importanza e lo studio dei piedi si perdono nella notte dei tempi....

Chakra Bandha – Il rito dei Bandha

Chakra Bandha – Il rito dei Bandha

Il flusso continuo dell'energia Questo esercizio è strutturato come un flusso continuo per lo sviluppo armonioso e consapevole dell'energia Kundalini, integrando Kabalabhati, Uddiyana, Jalandhara e Mula Bandha. Questo flusso è...

E’ tutto nelle nostre mani

E’ tutto nelle nostre mani

Uno dei poemi epici più conosciuti della letteratura indiana, la Bhagavad Gita, ci dona tutti gli strumenti per poter affrontare l’oceano dell’esistenza senza andare alla deriva e al verso ventiduesimo...

Gli effetti benefici del Kirtan Kriya, per contrastare l’Alzheimer

Gli effetti benefici del Kirtan Kriya, per contrastare l’Alzheimer

Prevenire e curare l’Alzheimer con la meditazione è possibile. La Alzheimer’s Research and Prevention Foundation (ARPF) fondata nel 1993 da Dharma Singh Khalsa, M.D., è un’organizzazione non-profit dedicata alla prevenzione...

Nascere con lo Yoga

Nascere con lo Yoga

Certo è che nascere attraverso una mamma che ha deciso di praticare Yoga durante la gravidanza è veramente un bel colpo di … “Karma!” Se poi la mamma già praticava...

Kundalini Flow, il rito del risveglio

Kundalini Flow, il rito del risveglio

La Kundalini, rappresentata come un serpente arrotolato alla base della colonna vertebrale, è una forza vitale dormiente presente in ogni essere. Risvegliare questa energia significa intraprendere un viaggio profondo e...

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