Āsana come esperienza autoconoscitiva, salutare e trasformativa: l’esempio di Vakra Jānusīrsāsana
Āsana è il termine sanscrito che, nel contesto yogico, viene generalmente tradotto con “postura statica”, “sedile / seggio / piedistallo”, ma anche con “offrire il seggio” – interessante è allora chiedersi a chi, a cosa. La stessa parola però in ambito ayurvedico indica piante curative, ma anche -genericamente- cibo / nutriente, mentre in relazione alla […]
Curiamo la nostra essenza
Dipinto di Radhe Gendron (“Gopal crossing the Yamuna”, olio su carta) Quando ci interroghiamo sul “potere curativo dello yoga” stiamo presupponendo la ricerca di una soluzione a un problema, a un malessere, un disagio. Effettivamente la realtà in cui viviamo nella società contemporanea è basicamente difettosa. Ogni persona con uno sviluppo coscienziale è consapevole delle […]
Lo yoga degli alberi
Cos’è lo yoga degli alberi? E’ un’idea nata dal desiderio di un’esperienza immersiva nella natura. Mi sono resa conto che parliamo della natura come qualcosa di diverso da noi, di estraneo: andiamo a rilassarci un week end nella natura, facciamo escursioni nella natura, partecipiamo ad eventi organizzati per abbracciare alberi o meditare nei boschi. Questo […]
Il Flow della Shakti
Testo e disegni di Janine Claudia Nizza, dedicato ad Arturo Benedetti Michelangeli Fluire nello Yoga Il concetto di FLOW permea la natura e le sue creature: il salto della gazzella è sempre leggiadro sia in volo, sia nell’atterraggio, il fiore sboccia petalo dopo petalo espandendo la sua corolla con la stessa armonia della fragranza che […]
Alla scoperta di se stessi
Secondo l’antica civiltà indiana, conosciuta come la società Vedica (i Veda sono una raccolta di libri autorevoli che racchiudono varie branche di conoscenza), la perfezione della vita consiste nel ristabilire una più profonda relazione con noi stessi in relazione con la nostra sorgente originale e assoluta. La Bhagavad-gita riconosciuta da tutti i maestri, yogi e […]
Biopsicologia Tantrica, una scienza pratica ed intuitiva
Nel giugno 1987 Shrii Prabhat Ranjan Sarkar, conosciuto in India e nel mondo anche come Shrii Shrii Anandamurti, tenne un discorso pubblico introducendo per la prima volta il concetto e la pratica della biopsicologia applicata nel Tantra Yoga. Come la maggior parte dei lettori sa, la definizione più vecchia e accreditata di Yoga è: “Samyoga […]
Tutto è Uno… ma uno è anche Tutto?
Quando si parla di corpo nello Yoga subito si pensa a quello fatto di muscoli, tendini, articolazioni ed ossa. E da lì tutti partiamo. Non ha senso parlare di spiritualità, energie sottili ed emozioni bloccate se prima non conosciamo nel profondo la materia di cui siamo fatti esteriormente. E non parlo di conoscenze anatomiche o […]
L’adorazione del corpo come tempio sacro nel tantrismo
Devi, lo stesso corpo è il tempio; lo stesso jiva è Sadhashiva. Liberati dei fiori appassiti dell’ignoranza e adora con la conoscenza. So Ham, “Io sono lui” Kularnava Tantra, Ullasa 9 Il Tantrismo è l’insieme degli insegnamenti spirituali, dei metodi rituali, delle pratiche meditative e delle tecniche yogiche con cui si raffinano le capacità mentali […]
Yoga e Corpo, connubio d’amore e d’armonia nel Kriya Tao Yoga
Ti sei mai chiesto/a cosa possa essere realmente la felicità? Cosa sia necessario per il suo raggiungimento? Una risposta, in termini assoluti, ovviamente non esiste. Peculiare in ogni individuo, si può però evidenziare come questo sentimento abbia come fondamenta dettagli che compongono la vita di tutti i giorni, la nostra mente ed anche il nostro […]
Gli Asana: le preghiere del corpo
“Il mio corpo è il mio tempio e gli asana sono le mie preghiere”. Questa bellissima affermazione è attribuita a B.S.K. Iyengar e nella sua sinteticità utilizza dei termini che colpiscono immediatamente per il loro significato potentemente spirituale. Quale è quindi il ruolo del corpo nello Yoga? Cosa sono realmente gli Asana? Si potrebbe disquisire […]