Il segreto del movimento inverso nella colonna vertebrale
Diverse forme di movimento della colonna vertebrale I movimenti d’inversione nella colonna vertebrale più noti sono la posizione della testa, śīrṣāsana, la posizione sulle spalle, sarvāṅgāsana e l’aratro, halāsana. Le posizioni avanzate che inducono anche una completa inversione del corpo e quindi un carico della colonna vertebrale completamente diverso, cioè […]
Giorgio Furlan: maestro di yoga e di vita
Il giorno 6 novembre 2021 ha lasciato il corpo fisico il maestro Giorgio Furlan, fondatore dell’Istituto Accademia Yoga 1969 a Roma, uno dei primi centri di diffusione delle discipline orientali sorto in Italia. Salutato dal mondo dello yoga con immenso affetto, riconoscimento e commozione, come una icona indiscussa dello yoga […]
Il corpo nello Yoga Integrale
Disegno di Aghni, ispirato a Savitri, di Sri Aurobindo, Libro II C II verso n.409: “un orizzonte azzurro limitava l’anima”. Il corpo è stato una delle nostre parti più incomprese, soprattutto nel passato. È stato spesso punito, disprezzato, accusato di avidità, di perversione e tante altre cose non molto piacevoli. […]
L’incontro tra oriente ed occidente nello Yug Yoga Yoghismo
Serge Raynaud de la Ferrière nasce il 18 gennaio 1916 a Parigi dai Conti George Raynaud e Virginia de la Ferrière. Fin da giovanissimo mostra interesse per lo studio del parascientifico, disponendo di un’importante biblioteca ereditata di generazione in generazione dai tempi dei Templari di antico lignaggio, suoi antenati. Nel […]
Vinyasa Yoga, concatenazione di movimenti e conoscenza di sè
Quando si cerca di definire lo Yoga ci si trova sempre di fronte ad un oceano di informazioni, e diventa necessario fare una scelta sugli argomenti da trattare. Il fatto che questa disciplina sia così vasta dipende dal fatto che è strettamente collegata all’essere umano e alla sua semplice complessità. […]
Lo Yoga di Sri Chinmoy e la Via del Cuore
Chinmoy Kumar Ghosh conosciuto come Sri Chinmoy è nato nel Bengala nel 1931 ed è maestro spirituale che condivide con le persone la propria profonda ricchezza interiore acquisita. Ancora bambino Chinmoy perde entrambi i genitori e con i suoi tre fratelli e tre sorelle nel 1944 si trasferisce nel Ashram […]
Il metodo Satyananda
Di Yoga si parla molto, ma si conosce poco. Lasciamo perdere i vari tipi di Yoga folkloristici che vediamo sulle riviste e sulle varie pubblicità, e parliamo dello Yoga serio, quello vero. Nell’800 circa d.c. Sancharacharya, un mistico indiano, da alcuni ritenuto un avatar, promulgatore della filosofia advaita, non dualista, decise […]
Lo Yoga Integrale di Sri Aurobindo
Non c’è nulla di meglio che usare le parole di Sri Aurobindo per spiegare che cos’è il suo Yoga. Quanto segue compare nel libro “La Madre” composto da una serie di lettere scritte nel 1927, poi pubblicate nel 1928, nelle quali Sri Aurobindo condensa i punti fondamentali del suo Purna […]
Yogi Bhajan, il Maestro di Kundalini Yoga non si tocca
Nel Kali Yuga tutto è possibile. Per il potere, mettendo da parte tutto quello che lo Yoga insegna, si è capaci di tutto. Anche di scavalcare il Maestro di Kundalini Yoga, Yogi Bhajan. Il modo per farlo è quello dei peggiori, creare uno scandalo sessuale all’americana. Tutto parte da un […]
L’ALIMENTAZIONE YOGICA DI PARAMAHANSA YOGANANDA
Nell’ambito della pratica dello Yoga, l’alimentazione ha effetti non solo sul corpo, ma anche sulla nostra mente e la nostra coscienza. Essa diviene quindi prezioso strumento per chi pratica yoga e la meditazione. Paramahansa Yogananda (1893-1952), uno dei più grandi maestri spirituali del secolo scorso e autore del famosissimo “Autobiografia […]