In che modo lo Yoga mi cura?
Recentemente è stato pubblicato uno studio condotto dall’Università di Edimburgo il quale dimostra che lo Yoga se praticato con costanza, è un perfetto alleato per preservare la flessibilità del corpo e per mantenerlo forte ed in salute. Non è sicuramente il primo studio in merito e non sarà nemmeno l’ultimo dopotutto i numerosi benefici dello […]
Yoga e… social
Viviamo per fortuna o purtroppo – dipende dai punti di vista 😉 – in una società fortemente interconnessa o meglio quasi ininterrottamente collegata ad un dispositivo che possa permetterci di condividere o di trovare sul web la risposta ad ogni nostra curiosità, approfondimento, dubbio, necessità o informazione. Ed è in questo rapporto di dare e […]
In ricordo di Geeta Iyengar
Ieri, 16 dicembre 2018 è venuta a mancare Geeta Iyengar, la figlia maggiore di B.K.S. Iyengar. Dal momento in cui il padre si è ritirato dall’insegnamento (pur continuando a praticare fino alla morte che lo ha colto a quasi 100 anni) è stata co-direttrice, con il fratello, del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. La sua […]