Tag: Breathwalk

Breathwalk, l’unione di yoga e camminata

Il Breathwalk è una tecnica del Kundalini Yoga che abbina yoga e camminata, armonizzando il respiro consapevole con il passo. Il Breathwalk è una tecnica energetica e rivitalizzante che abbina lo yoga i suoi esercizi di respirazione a un’altra forma di esercizio salutare e benefico per il corpo e la mente: la camminata. Oltre ad essere un’attività aerobica quasi […]

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