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Tag: Yoga Magazine n.10

Yoga Magazine n.10 – Marzo 2018

In questo numero: Editoriale: Fluire nello Yoga Ashtanga Vinyasa Yoga – il fluire del respiro Yoga per bambini – fai fluire l’energia! Le perle di Patanjali: Santosha, appagamento e felicità incondizionata Vanda Scaravelli: gravità, colonna e respiro Libri Yoga: “Tra Terra e Cielo. Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica Yoga” Savitri e l’amore vittorioso […]

Fluire nello Yoga

Praticando Yoga, molto spesso si sente il termine fluire… o “flow” per chi ha un’apertura più internazionale. Anche solo l’immagine di qualcuno “bravo” che entra nelle asana dà subito questo senso di fluidità e leggerezza che si distingue nettamente dalla rigidità che spesso ci caratterizza nella vita di tutti i giorni dove spesso abbiamo la […]

Ashtanga Vinyasa Yoga – il fluire del respiro

L’Ashtanga Vinyasa Yoga ha origine molto antiche e nasce da una tradizione millenaria portata avanti dal lignaggio di diversi maestri. In quanto tecnica, tuttavia, questo stile di yoga nasce nel secolo scorso grazie al caparbio lavoro di Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009), che sulla base degli insegnamenti ricevuti da Sri T. Krishnamacharya, codifica e diffonde in […]

Le perle di Patanjali: Santosha, appagamento e felicità incondizionata

Patanjali nel suo inestimabile “Yoga Sutra” ci offre numerosi insegnamenti in grado di permetterci di raggiungere quello che è il famoso fine dello Yoga ossia la sospensione delle modificazioni della mente che ci permettono di diventare consapevoli del nostro vero sé (che altro non è che una scintilla del sé universale). Tra le numerosissime perle […]

Libri Yoga: “Tra Terra e Cielo. Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica Yoga”

Questo è l’unica opera della grande maestra che all’età di 83 anni ha deciso di fare al mondo questo dono. Il testo nel corso degli anni è stato più volte rivisto con ulteriori suoi commenti che sono stati amorevolmente recepiti dalla figlia (Paola Scaravelli Cohen). Quello che colpisce fin dall’inizio è la presenza della prefazione […]

SAVITRI E L’AMORE VITTORIOSO SULLA MORTE

La bella e romantica leggenda di Savitri viene narrata nel Mahabharata, antico poema indiano dell’era vedica che viene inserito nella raccolta delle Smṛti, la cui lettura è tradizionalmente consentita a tutti gli hindū, ivi compresi quelli appartenenti alla casta più bassa (i sudra) e alle donne. E’ una storia che narra la forza di un […]

L’INCONTRO TRA ISLAM E YOGA. IL CASO DI YOGI HAIDER IN PAKISTAN

Da oriente ad occidente nel corso della sua espansione il mondo islamico si è presentato più come una cultura dell’incontro che come una civiltà di scontro. Il pensiero islamico classico si è avvalso di culture e tradizioni diverse che, soprattutto nel medioevo, vennero assorbite dall’Islam stesso. I dotti islamici si sono nei secoli interessati sia […]

I 7 Chakra

Dopo molti anni di studio e dopo aver completato la Formazione Insegnanti Sathya Yoga, dal mese di Ottobre 2016 è iniziata la mia esperienza come insegnante nella sede dell’Accademia Sathya Yoga di Cinisello. Fin da subito la mia lezione è stata incentrata sull’Hatha Yoga, ma con il passare dei mesi mi piaceva l’idea di portare […]

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