Perché meditare è così difficile?
Con il termine meditazione, derivante soprattutto dalla pratica yoga, oggi si intende un’attività che predispone la mente individuale alla calma e all’ascolto interiore. Tante sono le proposte ed i metodi più diffusi, anche molto diverse tra loro, ed ognuno sembra indirizzarsi verso quelle che rispondono alle proprie esigenze e al […]
Perdere tutto a 50 anni e scoprire a cosa porta la sacra resa
In un giorno tutto è crollato. Proprio così, è bastato un giorno. In un giorno ho perso tutto: il marito in un orribile incidente e insieme a lui si è sgretolato ciò che avevo costruito con tutto il mio impegno e passione, si sono sgretolare le mie certezze, i miei […]
La libertà e il sacro
Molto spesso, per convenzione, attribuiamo alla parola libertà una miriade di significati necessari per giustificare l’indole anarchica della nostra personalità che però ci allontanano dalla sua vera essenza. Se ci soffermiamo sulla sua etimologia greca “eleutheria“, notiamo che la parola “libertà” è legata all’idea di “crescere ed essere membri della […]
Lo Yoga religione del mio tempo
Il titolo di questo articolo è nato dal mio interesse per uno dei più grandi intellettuali italiani: Pier Paolo Pasolini1. Egli è stato l’unico, nel panorama culturale e a volte disgraziato di questo nostro caro paese a denunciare con veemenza, con le sue opere e anche personalmente, la violenza delle […]
La Via dell’energia e dello Yoga nella Tradizione Essena
Lo Yoga è una pratica che rivela i più grandi misteri del corpo e dell’universo nella sua semplicità. Una pratica che risveglia e tonifica il corpo attraverso la tensione e l’allungamento di muscoli, tendini e legamenti, una pratica che rinforza le ossa e invita il sistema nervoso a ridurre l’eccitabilità […]
L’Evoluzione dell’Uomo si trova nell’azione giusta
IL CORPO FISICO E IL CORPO DI AZIONE Abbiamo un corpo per poter apparire sul piano fisico e avere, di fatto, la possibilità di agire. Ma attraverso il corpo possiamo anche vivere il non agire. Il corpo ama essere nell’azione, sudare, scaricare, essere nello sforzo intenso, in contatto con la […]
TAT TVAM ASI (tu sei ciò)
Quando parliamo di Yoga, si tende sempre a dimenticare cosa lo Yoga è veramente, ovvero, un sistema filosofico ortodosso che in quanto tale aderisce rigorosamente ai concetti e ai metodi stabiliti dalla cultura vedica, evitando deviazioni o interpretazioni innovative che potrebbero essere considerate eretiche o eterodosse rispetto al nucleo della […]
La nascita dello Yoga (Storia dell’India Antica)
«Quando sono nati lo Yoga e lo Ayurveda?» «Quando sono stati scritti i Veda?» «Che differenza c’è tra il buddhismo e l’induismo?» Queste domande, insieme, ovviamente, alla consueta «Che tipo di Yoga fai?», sono quelle che più comunemente vengono fatte agli insegnanti di Yoga e ci sembra giusto mettere gli […]
Sankalpa: il seme sacro dell’intenzione che trasforma
“Ogni vero cambiamento nasce dal silenzio profondo in cui l’anima ascolta se stessa. Nel grembo della nostra coscienza riposa un seme: il Sankalpa, l’intenzione pura. Non è un desiderio comune, né un sogno passeggero. È il richiamo sottile della nostra essenza, il filo d’oro che unisce ciò che siamo a […]
Un alto ideale come Sankalpa
Tutti al giorno d’oggi conoscono l’etimologia della parola sanscrita Sankalpa, intesa come la promessa di realizzare, portare a compimento, sino al piano fisico, la verità più alta nata dal cuore, che potremmo chiamare un Alto Ideale. Vorrei portare l’attenzione dei gentili lettori sulle parole “promessa” e “Alto Ideale”. Non trovate […]