La sfida della Mindfulness all’Intelligenza Artificiale

L’avvento dell’Intelligenza Artificiale sta rivoluzionando il modo in cui viviamo e lavoriamo, portando innumerevoli vantaggi in termini di efficienza ed innovazione, ma anche serissime preoccupazioni riguardo al tecnostress ed all’alienazione. In un mondo sempre più dominato da algoritmi e automazione, il fattore umano rischia infatti di restare schiacciato e mortificato […]

La mia esperienza dello Yoga in carcere

Nel 2001, ho iniziato il mio percorso nello yoga durante una sfida legata alla malattia. Ho completato una formazione quadriennale presso la scuola Y.A.Y.S. a Salerno e ho avuto l’opportunità di condividere la pratica con una varietà di persone in contesti diversi, inclusi autismo, terza età, disabilità, gestanti, infanzia, oncologia, […]

Esplorare le dimensioni Spirituali dello Yoga

“La vera ricchezza non è ciò che hai, ma chi sei.” Il connubio tra yoga e crescita interiore costituisce un viaggio senza tempo, un’esperienza che trascende le dimensioni fisiche e abbraccia gli aspetti più profondi dell’essere umano. Lo yoga, in tutto il suo splendore, diventa il telaio su cui intessere […]

Lascia che il respiro ti trovi

Inspiro. Espiro. Ogni ciclo di respiro simboleggia una rinascita, la nostra rinascita. Il respiro è il soffio vitale, ciò che nella tradizione yogica indiana è conosciuto come prana; l’energia vitale che scorre dentro ogni essere e che riempie l’universo. Inspiriamo quando nasciamo, espiriamo quando muoriamo. Il respiro è la porta […]

error: