Saṃkalpa, la retta intenzione
Ho periodi che non concludo nulla, che non ho idea di cosa voglio, cambio idea spesso e il tempo scorre senza giungere a nulla di fatto. Questi periodi credo capitino anche a voi. Sono più o meno lunghi e a volte mi fanno sentire come il gallo segnavento che si […]
Crescere in modo “costruttivo” con lo Yoga
4 – Cobra Ricordate il “Gioco dell’oca”? Un gioco divertente con i dadi e un tabellone, ancora esistente ma ormai superato dalle play station, i cellulari, l’isolamento di gruppo. Oggi molti bambini, dai 7-8 anni ai 12-13, vivono seduti su un divano, nella stessa stanza, come degli estranei, ognuno concentrato […]
Il Potere del Sankalpa
Realizzare l’Intenzione nella Vita Contemporanea Nel mondo di oggi, dominato da distrazioni e aspettative esterne, il concetto di sankalpa emerge come un faro di consapevolezza e direzione interiore. Il termine sanscrito sankalpa si compone di due parti: san, che indica una connessione con la verità più elevata e prioritaria, e […]
La nascita dello Yoga (Storia dell’India Antica)
«Quando sono nati lo Yoga e lo Ayurveda?» «Quando sono stati scritti i Veda?» «Che differenza c’è tra il buddhismo e l’induismo?» Queste domande, insieme, ovviamente, alla consueta «Che tipo di Yoga fai?» sono quelle che più comunemente vengono fatte agli insegnanti di Yoga e ci sembra giusto mettere gli […]
Sankalpa: il seme sacro dell’intenzione che trasforma
“Ogni vero cambiamento nasce dal silenzio profondo in cui l’anima ascolta se stessa. Nel grembo della nostra coscienza riposa un seme: il Sankalpa, l’intenzione pura. Non è un desiderio comune, né un sogno passeggero. È il richiamo sottile della nostra essenza, il filo d’oro che unisce ciò che siamo a […]
Un alto ideale come Sankalpa
Tutti al giorno d’oggi conoscono l’etimologia della parola sanscrita Sankalpa, intesa come la promessa di realizzare, portare a compimento, sino al piano fisico, la verità più alta nata dal cuore, che potremmo chiamare un Alto Ideale. Vorrei portare l’attenzione dei gentili lettori sulle parole “promessa” e “Alto Ideale”. Non trovate […]
Educare con intenzione, una pratica di relazione
Ogni educatore lascia un’impronta non solo con ciò che dice, ma con la qualità della sua presenza, con l’intenzione che guida ogni gesto, ogni parola. Si parla di una competenza di vita; pensate a come si riconosce subito una maestra carica di entusiasmo o un maestro che trasmette tutta la […]
Staðagaldro, lo Yoga Runico
Sconosciuto a molti, ma non per questo meno importante. Le rune sono segni misteriosi che affiorano da un lontano passato. Secondo la mitologia norrena, si narra che la divinità chiamata Odino, padre di tutti gli Dei, fu il primo Maestro Runico, detentore della conoscenza. Ma le rune sono anche dei […]
Il “gioco evolutivo” della vita
Giocare con i bambini, sia come educatori che come genitori, accompagnandoli nel meraviglioso percorso evolutivo della vita, è un’esperienza straordinaria. Ma in che modo? Per i più piccoli (dai 3 ai 5 anni), il gioco può trasformarsi in un’avventura magica attraverso fiabe e storie affascinanti, ispirate al mondo degli animali […]
La grande illusione del neo Tantra
Il Tantrismo è una tradizione spirituale varia e ricca del sub-continente indiano. Alla parola Tantra, in Occidente, si associa quasi esclusivamente l’atto sessuale e il sesso. Una parola che evoca istantaneamente immagini di erotismo esotico, estasi mistica e intrighi orientali. Il Tantra nell’immaginario collettivo è percepito come “sesso spirituale” o […]