Esplorare l’immateriale spiritualità
La spiritualità è immaterialità. Riportare il termine nella vita personale quotidiana significa scegliere di intraprendere un percorso di connessione interiore profonda con la nostra parte immortale, l’anima. Questo comporta inevitabilmente una crescita e quindi conoscenza. Quella di connetterci veramente con la nostra parte più profonda e antica è una necessità […]
Ricerca, meditazione, cambiamento
Lo yoga è considerato una pratica dall’alto verso il basso1, il che significa che il cervello stabilisce le intenzioni ed il corpo le segue. Dal corpo passa la nostra percezione del mondo, del tempo e delle sensazioni che viviamo come esseri umani. La pratica può essere un mezzo potente per […]
Yama e Niyama: le Fondamenta dell’Amore e della Crescita Spirituale
Nella frenesia del mondo moderno, dove spesso ci troviamo immersi nella tecnologia, nelle preoccupazioni quotidiane, dove molte volte ci sarà capitato di sentirci persi nel sentiero della vita. La ricerca di equilibrio, serenità e amore diventa sempre più importante. La riflessione sullo yoga classico di Patañjali (gli Yoga Sutra) ci […]