Sankalpa: l’intento trasformativo
Nel viaggio dello yoga, ogni respiro, ogni movimento, ogni pensiero è un’onda che scolpisce l’oceano della nostra esperienza. In questo fluire, il concetto di Sankalpa si rivela come una stella polare interiore, un’intenzione consapevole che orienta il cammino della trasformazione. È un atto di creazione interiore, una promessa silenziosa fatta […]
La Morte nella Prospettiva dello Yoga e dell’induismo
La morte, nella visione dello yoga e dell’induismo, è molto più di una fine definitiva: rappresenta una trasformazione, un passaggio naturale all’interno del ciclo cosmico di Samsara, la continua alternanza di nascita, morte e rinascita. A differenza di molte altre culture, dove la morte è spesso percepita come una chiusura […]
Yoga: Il Rituale della Trasformazione Interiore
Nella tradizione dello yoga, ogni pratica è molto più di un semplice esercizio fisico: è un rito sacro, un viaggio interiore che rinnova il corpo e rigenera l’anima. Odaka Yoga, con la sua filosofia fluida e contemporanea, si radica in questa visione ancestrale, trasformando il tappetino in uno spazio rituale […]
Trasformare lo yoga in un rito quotidiano
In un mondo che corre veloce, prendersi un momento ogni giorno per riconnettersi con sé stessi può trasformare il nostro benessere generale. Lo yoga non è solo una pratica fisica, ma un rito quotidiano che abbraccia mente, corpo e spirito. Creare un rito quotidiano non è solo una questione di […]
La profondità trasformativa dello Yoga
Per chi ha già una pratica consolidata, lo yoga rappresenta molto più di una serie di esercizi fisici. È un viaggio intimo, un’avventura personale che ci porta a esplorare la profondità della nostra mente e a connetterci con la nostra essenza più autentica. Lo yoga, nel suo significato più profondo, […]
Il Cane, dal mito alla posizione
Da non molto, un amico, un compagno fedele dalla presenza forte, ma mai ingombrante, un amico che nei momenti di ricerca di grande silenzio riusciva a restarmi accanto permettendomi di unire il mio respiro al suo così da ritrovare la calma necessaria a diradare le nebbie del “mondo delle cose” […]
Corpo e Universo: la metamorfosi dell’Uomo Cosmico
Dal “corpo fatto di cibo” (annamayakosha) al “corpo fatto di felicità” (anandamayakosha): l’avventura interiore del genere umano che ha dimenticato la propria vera natura. Ma quale sarebbe questa “vera natura” e perché è così difficile contattarla? Cercare di rispondere a tali domande in spirito di esplorazione diretta e non di […]
Lo Yoga e l’apprendimento delle forme
Una saggezza superiore ha ispirato degli esseri eccezionali a sviluppare diverse discipline corporee al servizio dell’elevazione e del nobilitamento dell’essere umano. Questi esseri erano degli intermediari tra l’Intelligenza che si nasconde dietro tutte le forme della Natura e l’umanità. Tutto è forma e la forma è una scrittura, un geroglifico. […]
Esplorare le dimensioni Spirituali dello Yoga
“La vera ricchezza non è ciò che hai, ma chi sei.” Il connubio tra yoga e crescita interiore costituisce un viaggio senza tempo, un’esperienza che trascende le dimensioni fisiche e abbraccia gli aspetti più profondi dell’essere umano. Lo yoga, in tutto il suo splendore, diventa il telaio su cui intessere […]
Karma: tutto è trasformazione
Ogni attimo della nostra vita è un passaggio, un’evoluzione o una involuzione e spesso viviamo come trascinati o travolti dalle contingenze. Spesso attribuiamo agli eventi che ci accadono nella vita una sorta di casualità, o all’opposto, colleghiamo quell’evento al destino. Una delle massime di Confucio è: “non fare ad altri […]