ĀROGYA, LA “LIBERTÀ DALLE MALATTIE”
In figura: Dhanurasana_in_Yogasopana_Purvacatuska_1905_ Il termine “olismo” (“holism”) e, di conseguenza, l’aggettivo “olistico” sono stati coniati nel XX secolo da un militare sudafricano Jan Cristian Smuts (1870-1950), che nel 1926 dette alle stampe “Holism and Evolution”i, un trattato filosofico in cui sviluppava i temi della “creatività della materia”, e del “tutto […]
Yoga, tra salute e salvezza
I termini “salute” e “salvezza” etimologicamente derivano entrambi dal verbo latino salvĕre, che significa “star bene”, “essere salvo”. Nel secondo verso del secondo pada degli Yogasūtra, Patañjali sente il bisogno di specificare ai suoi lettori – oggi diremmo followers – che il suo yoga, oltre a condurre al samādhi, consente […]
Il cigno ritrovato: proposta di integrazione fra yin e fiaba
La pratica yogica attinge tradizionalmente a un vasto serbatoio di miti e divinità orientali. Incarnare il coraggio di Hanuman o la potenza trasformativa di Shiva diventa un modo per comprendere i processi interiori che attraversiamo. Questi miti sono archetipi, modelli universali della psiche che, come teorizzò Jung, risiedono nell’inconscio collettivo. […]
Il primato dell’esperienza e la riscoperta del corpo
Laura ha iniziato a praticare Haṭhayoga venticinque anni fa, io nel 1973, una vita fa. Nel rispondere alla domanda “Qual è la più grande lezione dello Yoga?” non abbiamo avuto dubbi: Lo Yoga ci ha insegnato il rispetto per il corpo. Per lo Haṭhayoga il corpo umano è una rappresentazione […]
Superbia spirituale e snobismo dello Yoga contemporaneo
Il termine dal latino ignorantia identifica chi ignora determinate cose per non averle mai prese in considerazione in modo consapevole o chi, per mancata istruzione, non ne ha avuto accesso. In alcune espressioni del nostro italiano si possono trovare delle chiavi di lettura interessanti su cui poter riflettere: “la superbia […]
Il silenzio dello Yoga
Sempre di più si scrive e si discute dello yoga e allo stesso tempo, sempre di meno, a mio parere, lo si comprende… La realtà contemporanea è stata modificata ed influenzata attraverso la diffusione del web, dei social e della conseguente pseudocultura dilagante ormai da decenni, al punto che non […]
Appunti su una pratica di Yoga in lingua straniera
Mi piacerebbe in questo spazio condividere alcuni appunti di una riflessione in fieri, e senza pretesa di esaustività, su come la pratica dello yoga, sempre più riconosciuta in Occidente per i suoi effetti benefici sull’equilibrio psicofisico, possa essere estremamente interessante per chi impara una lingua straniera. Non intendo in alcun […]
Il ricordo di Sè, il grande insegnamento yogico
Quando ho iniziato a muovere i miei primi passi nell’ambito dello Yoga non avevo chiaro dentro di me cosa mi aspettassi dalla pratica, ma una sottile e profonda sensazione che lo Yoga fosse qualcosa di profondo e significativo, animava la mia sete di ricerca. Già dalle prime lezioni ho iniziato […]
Il maestro arriva quando l’allievo è pronto
Non tutti nascono yogi e, meno che mai, yogici. Vorrei condividere, con tutti coloro che avranno la pazienza e la gentilezza di leggere, la mia personale esperienza. Fino a trentotto anni per me lo Yoga era una disciplina “mistica”, praticata da persone che, nella mia (errata) visione erano tendenzialmente calme, […]
Lo Yoga non impone, ma propone
C’è un momento, durante la pratica, in cui il respiro si fa più lento, il corpo si distende, e la mente smette di rincorrere pensieri. È in quel momento che lo Yoga rivela il suo insegnamento più profondo: non si tratta di fare, ma di essere. Lo Yoga non è […]