Yoga e mare – I benefici della “pratica oceanica”
Non è un mistero l’intimo afflato dello yoga con l’ambiente acquatico: mare e oceano sono le metafore più utilizzate negli antichi testi della tradizione. La stessa leggendaria origine dello yoga ha come protagonista un pesce, Matsyendra. Ripercorriamo un momento questa mitica narrazione per tornare alle origini, da dove tutto procede, […]
Un Viaggio tra guerrieri e saggi
Quando si pensa allo yoga, l’immagine che spesso viene alla mente è quella di persone serene che mantengono pose complesse su tappetini colorati, immerse nella meditazione e nella tranquillità. Tuttavia, lo yoga è molto più di un insieme di esercizi fisici; è una filosofia di vita, un percorso di conoscenza […]
Yoga e Solstizio d’estate
Il solstizio d’estate dal punto di vista astronomico e non solo, è visto e vissuto con grande importanza dall’intera umanità. Detto anche ‘giorno del sole’, è il giorno in cui il Sole raggiunge la massima distanza dall’Equatore e sulla Terra si hanno il massimo delle ore di luce. Al contrario, […]