Categoria: Esperienza Yoga

Praticare Yoga d’Estate: come gestire le energie?

Praticare lo yoga degli asana l’estate, soprattutto quando si tratta di movimenti molto dinamici come nell’ashtanga yoga, nel vinyasa o nell’hatha stesso, può risultare difficile soprattutto per il corpo, che parte da una temperatura già calda prima di iniziare la lezione! Il sole e l’estate sono due cose meravigliose, ma […]

La nuova alba dello Yoga

In questi ultimi trent’anni abbiamo potuto osservare un’esponenziale diffusione dello yoga in tutte le sue forme più tradizionali e moltissime varianti contemporanee. Ma perché sta accadendo ciò? Ai più questo nuovo avvento dello yoga potrebbe sembrare semplicemente un movimento commerciale. Il business dei tappetini, dell’abbigliamento, degli accessori per la pratica […]

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