Abbracciare il cambiamento
“Si può definire schiavitù, vivere nella mente senza che essa sia diventata parte del corpo.” — Gibran In riferimento alla profonda frase di Gibran, diventando consapevoli che occorra ridare al corpo il posto che gli spetta, ci permettiamo di allinearci alla nostra intelligenza corporea. Una fragranza che va riscoperta e che fiorisce dal pensiero AUTENTICO, […]
Il Potere dell’Insegnante
Soggiogazione o Leadership? Premesso che l’unica persona su cui hai potere, è te stesso, sarebbe interessante distinguere l’insegnante dalla leadership innata dall’insegnante manipolatorio che ottiene collaborazione con mezzi inadeguati. Il confine tra ammirazione e sottomissione è sottile. Il confine è sottile e fragile anche tra l’appoggiarsi ad una guida e il dipenderne. Innanzi tutto, chiariamo […]
Il bruco e la farfalla
Ogni volta che ripenso a quante cose sono cambiate in questi ultimi quindici anni di yoga mi viene da sorridere. Sorrido perché, anche se il cambiamento, la trasformazione, il fatto di imparare ad accogliere, dovrebbe essere una naturale evoluzione della pratica e della vita stessa, per me è stato tutt’altro che semplice accettarlo. I primi […]
L’arrampicata: una forma di yoga!
Accostare lo yoga e l’arrampicata può apparire verosimile a molte persone, nell’idea che si tratti di due discipline con un obiettivo comune, quello di esplorare i limiti ultimi del corpo. Ad altri, invece, comparare uno sport a una disciplina spirituale, con la pretesa che abbiano qualcosa da condividere, può sembrare una bestemmia. Per altri ancora, […]
Lo Yoga è Vitalità
Non credo di sbagliare dicendo che il desiderio di ciascuno è quello di sentirsi vitali, in forma, come si usa comunemente dire “pieni di energie”. Cominciare la giornata con una giusta dose di vitalità ci permette di affrontare il lavoro, gli incontri e le eventuali difficoltà con una predisposizione d’animo propositiva, che favorisce l’assolvimento di […]
Cibi yogici: quali sono e perché è importante conoscerli
Il nostro corpo è una macchina meravigliosa e perfetta ma come ogni macchina va curata e per tenerci sempre in forma è ormai risaputo che è opportuno mantenere in equilibrio non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito. Le discipline come lo yoga, il Qi gong e il Tai Chi sono pratiche […]
Yoga e pandemia…
Binomio impensabile, equazione irrisolvibile. Lo Yoga necessita unione e vicinanza, il governo ti chiede di isolarti. I pixel sono un aiutino, ma non basta a volte. Il richiamo della pratica in presenza è stato così prepotente da parte degli allievi da spingermi a escogitare una soluzione alternativa al monitor. E dopo un anno esatto di […]
Le vie dello Yoga sono infinite
Sin dai primi mesi di yoga, come nei primi mesi di vita, il risveglio dell’Albero Respiratorio è centrale e innesca reazioni a catena in chi lo pratica: con più ossigeno nel sangue il miracolo del RINNOVAMENTO cellulare, mentale e sottile diventa effetto benefico per corpo e intelletto. Grazie a ciò l’essere umano gode di ottima […]
International Yoga Day a Roma
Il suono della OM è tornato a vibrare negli spazi aperti della città di Roma, come in molti altri luoghi d’Italia, per la settima edizione dello Yoga Day, evento internazionale lanciato dal presidente indiano Narendra Modi in sede ONU nel 2014 e celebrato fino ad oggi nel mondo intero. L’International Yoga Day è stato però […]
Srotola il tappetino e cambia la tua vita: L’Unione Induista Italiana celebra l’International Yoga Day
Si è da poco conclusa la settimana dedicata alla giornata mondiale dello Yoga, in cui tantissime iniziative hanno preso finalmente vita nelle città italiane dopo la pandemia da Covid-19. A tali eventi hanno partecipato circa 250 associazioni, centri yoga, scuole, templi, ed è proprio in questa occasione che l’Unione Induista Italiana, lo scorso sabato 19 […]