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Categoria: Esperienza Yoga

In che modo lo Yoga mi cura?

Recentemente è stato pubblicato uno studio condotto dall’Università di Edimburgo il quale dimostra che lo Yoga se praticato con costanza, è un perfetto alleato per preservare la flessibilità del corpo e per mantenerlo forte ed in salute. Non è sicuramente il primo studio in merito e non sarà nemmeno l’ultimo dopotutto i numerosi benefici dello […]

Una Cura per l’Anima, ovvero Riflessioni di un giovane yogi attratto dal Lato Oscuro della Forza

Io lo yoga l’ho scoperto quasi per caso. Cioè, allo yoga non ci pensavo proprio, piuttosto mi ci sono trovato. Da bamboccino, quando mio papà mi diceva «Cerca i tre lati positivi della giornata», e me lo ripeteva tutte le mattine, oh giuro tutte, io già facevo yoga, pure se le posizioni non le prendevo […]

Lo Yoga che cura… alle sue condizioni

Diverse sono le motivazioni che ci portano in sala. Le strade da cui proveniamo sono tutte diverse, ma in genere c’è un aspetto che accomuna molti di noi (me compresa), noi che abbiamo deciso ad un certo punto della nostra vita di avvicinarci alla pratica, ed è l’aura di benessere che circonda tradizionalmente la disciplina. […]

Urban Yoga

Che cosa significa Urban Yoga e come si pratica?  Già dal nome possiamo capire l’origine, e infatti il  nome ci riporta all’America, in particolare agli Stati Uniti d’America o al Regno Unito e ci suggerisce in qualche modo una sorta di evoluzione di una pratica millenaria. Tante volte abbiamo rivolto alla modernizzazione molte critiche, ma […]

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