Categoria: Esperienza Yoga

Lo Yoga dagli zar alla Russia moderna ovvero lo Yoga dove non te lo aspetti!

Lo Yoga, sistema indiano di pratiche fisiche, mentali e spirituali ha conquistato i russi fin dall’epoca zarista. Secondo Olga Kazac (Russia beyond 2013): “Nella Russia zarista lo Yoga era piuttosto popolare. È qui che bisogna cercare le radici del suo ingresso nel Paese. Dalla fine dell’Ottocento fino all’inizio degli anni Venti del XX secolo, nel […]

E’ giugno: celebriamo lo Yoga! Ma chi, cosa e come celebriamo?

Ok ma come e cosa vuol dire esattamente “celebrare lo Yoga”? Bisogna festeggiare qualcosa, qualcuno nello specifico? Farlo in qualche posto o modo particolare? Allora prima di tutto inspiriamo profondamente ed espiriamo completamente e vediamo ora insieme come si fa realmente a celebrare lo yoga! Giugno è un mese ricchissimo di odori, colori, sapori e […]

Elogio allo Yoga

Quando ho ricevuto la mail da Sibilla (una delle redattrici dello Yoga Magazine, ndr) ed ho visto l’argomento dell’articolo (Celebrazione dello Yoga), ho pensato: “Wow, per il mio primo articolo un argomento così, potrei scrivere un’infinità di cose”. Riflettendoci su, però ho capito che scrivere un papiro non sarebbe stato utile perchè poteva risultare un […]

Sciogliere l’ansia a livello corporeo con la meditazione in movimento

In questi tempi di incertezza, essere ansiosi è ancora più comune di quanto non lo fosse prima. L’incertezza per il futuro, la limitazione delle libertà, la privazione del contatto sociale e con la natura si sono innestati in un tessuto sociale, quello della società occidentale, già altamente stressato. Nei contesti urbani molto competitivi, dove è […]

Diffondiamo lo Yoga contro il Covid19

Oggi Yoga Magazine esce dai confini nazionali per parlare di un’esperienza di Yoga Online gratuito contro il Covid19 (o meglio contro l’ansia e lo stress che questa situazione sta creando in molte persone). Vi riportiamo di seguito la traduzione di questo articolo che ci è stato donato da Ekhart Yoga. Buona Lettura. Le notizie in […]

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