Odaka Road Tour
Un viaggio “on the road” attraverso l’Italia alla scoperta della community Odaka Yoga®.Francesco Zinnamosca e Jessica Ugatti, formatori del team ufficiale Odaka, partiranno per un viaggio che toccherà le città italiane dove risiedono gli insegnanti Odaka Yoga® condividendo pratiche, raccogliendo interviste, documentando lo stile di vita e raccontando i volti […]
Cantare al Sole: la pratica completa del Surya Namaskara
Il ciclo di posizioni noto come Saluto al Sole (Surya Namaskara) è forse il più rappresentativo di tutto lo Yoga. Non c’è dubbio che sia a livello fisico ed energetico, sia su un piano metaforico simbolico, il Surya Namaskara racchiude il nettare della sapienza yogica, riassumibile nei concetti di Interconnessione […]