Yoga, disciplina e alimentazione tradizionale
![](https://www.yoga-magazine.it/wp-content/uploads/2020/01/yoga-disciplina-alimentazione-tradizionale.jpg)
LO YOGA COME DISCIPLINA Lo yoga è una disciplina di auto controllo, auto canalizzazione e auto correzione. Ogni giorno 1 ora di yoga sadhana, oltre alla nutrizione e al riposo, rappresentano la migliore attività della giornata. Nella vita quotidiana e mondana, se senti di avere difficoltà o problemi, basta dedicare […]