Yoga Magazine n.16 – Marzo 2020
In questo numero: Breve guida alla meditazione Meditare aiuta a stare bene. Lo conferma anche la scienza occidentale La meditazione per il mondo attuale Cos’è la meditazione? E perché “fa stare bene”? Breathwalk, l’unione di yoga e camminata La Gravidanza: il miglior momento per iniziare a meditare L’incontro tra Mindfulness […]