Yoga: una conoscenza senza età
La ricerca di pace interiore e benessere psico fisico non è una necessità solo moderna. Migliaia di anni fa vi era già una ricerca in tal senso, indagine che portò a sviluppare in seno alla cultura orientale indiana la millenaria disciplina dello yoga. Il termine “yoga” apparve nelle antiche scritture […]
Lo Yoga è Vitalità
Non credo di sbagliare dicendo che il desiderio di ciascuno è quello di sentirsi vitali, in forma, come si usa comunemente dire “pieni di energie”. Cominciare la giornata con una giusta dose di vitalità ci permette di affrontare il lavoro, gli incontri e le eventuali difficoltà con una predisposizione d’animo […]