Come lo Yoga può farti amare il tuo corpo
Qual è l’obiettivo della nostra vita? Avere un corpo “perfetto”. Questo è quello che ci spinge a credere la società in cui viviamo, come se fosse il modo (l’unico) per essere davvero felici e in pace con noi stessi. Lo credevo anche io. Quando ero adolescente soffrivo di disturbi alimentari e avevo un pessimo rapporto […]
Il Body Mind Flow Yoga
Lo Yoga è una disciplina millenaria adatta a tutti che si sta diffondendo moltissimo negli ultimi anni, con la proposta di vari stili e metodi tutti diversi, tradizionali e rinnovati. Tutti i tipi di Yoga attualmente esistenti, sia quelli provenienti dalle tradizioni antiche, sia i più moderni, sono pensati in funzione del temperamento e delle […]