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WORKSHOP DI ASHTANGA VINYASA YOGA

DOMENICA  14 e 28 LUGLIO
Al Gasoline Beach Club in via Vittorio Veneto 61, Lido di Jesolo (VE), dalle 9:00 alle 13:30 si terrà un workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con il Maestro Krishna Bhakti dasa, direttore della Scuola di Yoga Karuna di Silea (TV).

“Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza.”

(Cit. Tirumalai Krishnamacharya)

YOGA E NATURA

Quest’anno per la prima volta proponiamo, nel calendario estivo della nostra scuola di yoga, tre workshop direttamente al mare presso il Lido di Jesolo.

Yoga e natura sono tra loro inscindibili: lo yoga considera la natura, la Terra come una delle sette madri dell’essere umano, avvicinarci ad essa con rispetto e umiltà ci permetterà di ricevere importanti lezioni di vita.

In questi incontri approfondiremo gli insegnamenti dell’Ashtanga Yoga, lo yoga classico che il grande saggio Patanjali ci ha lasciato oltre 22 secoli fa per aiutarci nella nostra evoluzione.

Pratica di Asana (posture per il riequilibrio psico-fisico), esercizi di Pranayama (tecniche respiratorie per il controllo della mente) e studio degli aforismi della celeberrima opera Yoga Sutra, ci accompagneranno durante l’arco di queste mattinate.

IL PERCORSO COMPLETO FORNISCE 8 ORE DI CREDITI FORMATIVI PER INSEGNANTI DI YOGA E OPERATORI OLISTISTICI.

SU RICHIESTA E’ POSSIBILE RICEVERE L’ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE.

PROGRAMMA
8:30 Registrazione dei partecipanti
9:00 Lezione guidata di Vinyasa Yoga (movimenti dinamici e posture guidate dal respiro) e Pranayama (tecniche di respirazione)
11:00 Rinfresco con brioche e centrifughe di frutta e verdura
11:30 Lezione teorica sugli Yoga Sutra di Patanjali sul tema “Oltre il velo dell’illusione”
13:30 Buffet vegetariano

Durante questi tre workshop saremo ospiti presso il Gasoline Beach Club, una struttura accogliente con un bella sala per la pratica con vista sul mare.

Dopo la chiusura del workshop potremo passare il resto della giornata in totale relax presso lo stabilimento balneare ORO BEACH, oggi una delle realtà più eleganti ed importanti del litorale jesolano.

Per maggioni informazioni:
www.centrokaruna.it
eventi.karuna@gmail.com

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