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Mese: Luglio 2019

Lo Yoga Nidra, il sonno yogico, una cura per lo stress della vita moderna

Yoga Nidra significa letteralmente Yoga del sonno. Ma questo non deve fuorviare: la pratica dello Yoga Nidra non serve per dormire, ma per entrare in uno stato che va oltre una sensazione di rilassamento profondo. La prima fase del rilassamento porta calma alla mente, mentre si comincia a sentire una sensazione di completo abbandono di […]

WORKSHOP DI ASHTANGA VINYASA YOGA

DOMENICA  14 e 28 LUGLIO Al Gasoline Beach Club in via Vittorio Veneto 61, Lido di Jesolo (VE), dalle 9:00 alle 13:30 si terrà un workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con il Maestro Krishna Bhakti dasa, direttore della Scuola di Yoga Karuna di Silea (TV). “Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia […]

Il potere di Savasana

Yoga in Sanscrito significa “unione” ed è l’unione tra corpo, mente e spirito nonchè l’unione del sè inferiore (pensieri, emozioni, azioni) con l’anima. E’ una disciplina che cura l’essere umano nella sua totalità e per essere compresa nei suoi effetti sulla mente e sul corpo va praticata. Lo yoga, neutralizzando le onde delle sensazioni, sblocca […]

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