Coronavirus: sedentarietà e salute. Come lo Yoga è fondamentale in questo momento
Stiamo vivendo una fase molto delicata ed importante dell’esistenza. Forse mai come adesso l’essere umano ha bisogno di riscoprire la spiritualità, la conoscenza, la consapevolezza ed un modello di vita sano e naturale. La disciplina yogica è uno strumento efficace, che possiamo praticare benissimo anche rimanendo a casa. Infatti, sono […]
La meditazione e i mantra nella via del Bhakti Yoga
Meditare significa ponderare profondamente su un particolare soggetto, un argomento, un problema, e “yoga” è una parola sanscrita che significa: “congiungere”, “unire”. Quindi, la meditazione unita allo yoga consiste nel riflettere, pensare, contemplare come usare le nostre facoltà mentali ed intellettuali per unirci a qualcosa o qualcuno più elevato delle […]