Yoga sul posto di lavoro
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Il mondo in cui viviamo è frenetico. Come noi stessi siamo abituati a viverlo, lo è altrettanto. Ammettiamolo: lavoriamo molto, anzi troppo. Trascorriamo un terzo della nostra giornata in un ufficio (tradizionale o virtuale), abbiamo difficoltà a disattivare la “modalità-lavoro” quando dovremmo farlo e le nostre settimane lavorative non fanno […]