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Hai mai immaginato di svegliarti una mattina, salire quattro scalini, appoggiare i piedi sul pozzetto della barca e guardarti intorno: l’acqua azzurra di una baia, il profumo della natura mediterranea, la brezza che ti accarezza la pelle, un delfino che gioca davanti alla prua e che ti augura il buongiorno, e soprattutto… il tuo tappetino da yoga che ti aspetta per la pratica?
Navigare per il mare e poter praticare yoga su spiagge viste da lontano da una barca galleggiante sul blu delle onde è un’esperienza unica, durante l’edizione dell’anno scorso tutti i partecipanti hanno potuto cogliere lo spirito di questa esperienza:
Lo yoga non è inteso solo come la semplice pratica fisica, che è quello che molti fanno; lo scenario delle isole si presta meravigliosamente a far capire che lo yoga è in realtà una pratica di vita olistica che ci permette di apprezzare la bellezza che ci circonda facendo un viaggio dentro noi stessi.
Questo è il significato di Yoga Inbound, di cui Teresa e Daniele sono gli unici istruttori autorizzati in Italia. Questi due giovani istruttori che si dedicano con passione da quasi dieci anni alla pratica dello yoga e alle scienze bionaturali della salute svolgono la loro attività a Bologna, dove trasmettono lo Yoga Inbound a tutte le persone che vogliono fare un’esperienza più profonda nel cammino dello yoga. La vera e unica esperienza che lo yoga ci invita a fare. Conoscere noi stessi e quello che ci circonda per vivere in perfetta armonia.
Quest’anno saremo accompagnati da BV Raddhanti Swami, un monaco della tradizione Vaisnava praticante del Bhakti Yoga, lo Yoga della devozione, che ci aiuterà nel viaggio interiore di noi stessi, condividendo le sue realizzazioni di questa meravigliosa disciplina che genera un cambio reale nei cuori dei praticanti
L’unione tra lo Yoga ed il blu del mare dona ad ogni momento i suoi piaceri e benefici. Eccone di seguito alcuni che, rinforzati dalla presenza del mare, creano una perfetta sinergia nell’individuo. Questo tipo di pratica ha il potere di:
- Disintossicare l’organismo.
- Ridurre stress, ansia e le attitudini mentali negative.
- Combattere l’insonnia e donare un sonno profondo e ristorativo.
- Far bene al Cuore, aprendolo alla grazia di ogni momento.
- Far bene alla Mente, ripulendola come il vento che soffia al largo tra le onde.
- Aumentare la concentrazione e l’equilibrio interiore.
- Migliorare la qualità del Respiro.
Vuoi prender parte ad un’esperienza di Yoga e Vela? Scopri come partecipare all’evento organizzato dalla Scuola Yoga Inbound Italia per l’estate 2017.
Questa esperienza in barca a vela nasce dal desiderio di vivere in stretta armonia con la natura ed il mare, per questo oltre ad andare alla ricerca di fondali meravigliosi da esplorare con maschera e pinne vi sarà offerta anche la possibilità a bordo di ricevere trattamenti olistici da due operatori professionisti del bio-naturale come Daniele e Teresa per vivere un mare di relax!
Daniele Cavallini e Teresa Intonato
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