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Autore: Birgit Kunzli

Lo Yoga anche fuori dal tappetino

Chiunque pratichi yoga, anche seguendo discipline diverse, sta seguendo una disciplina  che deriva da un’unica tradizione, e non credo che questo debba  essere separato e distinto in diversi tipologie di yoga. L’unione nello yoga vuol dire utilizzarlo in ogni istante, anche quando per esempio siamo seduti davanti al computer, possiamo fare yoga cercando di applicare […]

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