Anno: 2023

Trikonasana: simbologia e risposta fisico-cognitiva

Ciò che mi ha subito colpito dello yoga, sin dai miei primi timidi approcci verso questa disciplina, è l’aspetto potente della simbologia ma anche gli effetti concreti che ogni Asana (posizione) produce nel nostro sistema corpo-mente-spirito. Siamo esseri tanto complessi quanto semplici. Afferrare certe analogie può risultare per qualcuno immediato, […]

Chakra & Yantra flow

Un Workshop di Janine Claudia Nizza nel quale potrete sperimentare una pratica Yoga Flow dedicata ai Chakra e la creazione di Yantra (disegni-mantra). Dove: Studio YogaSei, Via A. Brofferio, 6 – Roma Prati Quando: 4-5 marzo 202

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