Mese: Giugno 2019

In che modo lo Yoga mi cura?

Recentemente è stato pubblicato uno studio condotto dall’Università di Edimburgo il quale dimostra che lo Yoga se praticato con costanza, è un perfetto alleato per preservare la flessibilità del corpo e per mantenerlo forte ed in salute. Non è sicuramente il primo studio in merito e non sarà nemmeno l’ultimo dopotutto i numerosi benefici dello […]

Dipendenza, bhakti yoga e maha mantra

La dipendenza rappresenta un’espressione patologica o esagerata del comportamento umano. La maggior parte delle persone (se non tutte) ha una tendenza alla dipendenza. Quando il comportamento diventa tanto abituale da dominare la vita di un individuo, a detrimento delle relazioni e del lavoro, abbiamo una diagnosi clinica di dipendenza. In alternativa al modello della malattia, […]

My Yogic India Experience

Dal 24 SETTEMBRE 4 OTTOBRE 2019, Styleoga propone un viaggio alla scoperta di Delhi, di Agra (dove risiede il famoso Taj Mahal, considerata una delle sette meraviglie al mondo) e infine Rishikesh, la capitale mondiale dello Yoga, dove si avrà l’opportunità di studiare da vicino i maestri indiani e respirare Yoga. “Un’esperienza unica da fare […]

Swara Yoga, la scienza del respiro

Swara yoga è l’antica scienza tantrica dei ritmi corporei pranici, che spiega come il movimento del prana può essere controllato dalla manipolazione del respiro. Nonostante tale pratica sia tutt’ora presente in India, essa è ancora poco conosciuta poichè per secoli è stata custodita in segreto come la maggior parte delle pratiche tantriche. Swara etimologicamente significa […]

Una Cura per l’Anima, ovvero Riflessioni di un giovane yogi attratto dal Lato Oscuro della Forza

Io lo yoga l’ho scoperto quasi per caso. Cioè, allo yoga non ci pensavo proprio, piuttosto mi ci sono trovato. Da bamboccino, quando mio papà mi diceva «Cerca i tre lati positivi della giornata», e me lo ripeteva tutte le mattine, oh giuro tutte, io già facevo yoga, pure se le posizioni non le prendevo […]

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